Aborder un Panorama des pratiques de bien-être suppose avant tout de comprendre la logique de coexistence de méthodes très différentes. Certaines s’appuient sur le corps, d’autres sur la respiration, l’attention, le toucher ou l’énergie. Certaines sont issues de traditions anciennes, d’autres sont nées de courants contemporains mêlant psychologie, neurosciences et pratiques corporelles. Toutes participent à…

Approches corporelles : l’expression revient souvent dès que l’on s’intéresse au bien-être, à la gestion du stress ou aux pratiques dites complémentaires. Pourtant, derrière cette appellation apparemment simple se cache une diversité de méthodes, de cadres théoriques et d’expériences très différentes. À côté des approches corporelles, on évoque aussi des approches mentales et des approches…

LL’essor des Pratiques de bien-être s’accompagne d’un sentiment largement partagé : l’offre paraît foisonnante, parfois même déroutante. Sophrologie, méditation, yoga, acupuncture, réflexologie, hypnose, naturopathie, shiatsu ou encore reiki… la liste semble s’allonger au fil des années. Cette diversité ne relève pourtant pas d’un simple empilement de méthodes. Elle traduit des dynamiques profondes, liées à l’histoire…